Deixe o quadril mais soltinho com exercícios físicos fáceis de fazer

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Um quadril enferrujado dificulta as atividades mais simples do dia a dia, como levantar e sentar, por isso é importante trabalhar a flexibilidade da região. As dores na coluna vão embora, você conseguirá se levantar da cadeira sem reclamar e cortar as unhas dos pés facilmente, além disso, um quadril mais soltinho te deixa com mais mobilidade, melhorando até o desempenho sexual.

O quadril, união da pelve com o fêmur (osso da coxa), é uma articulação muito importante, pois é a parte central do corpo e, por isso, concentra todos os movimentos. "Toda a carga que vem das outras partes do corpo e todo peso que a pessoa carrega acaba se concentrando no quadril", afirma o fisiologista do esporte Paulo Correa, da Unifesp.

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No entanto, como os problemas de quadril demoram a se manifestar, as pessoas costumam a não dar a atenção que a região merece. "Os remédios para dor tratam os problemas que aparecem no quadril, como dores e enrijecimento, temporariamente, causando o retardamento dos sintomas e a transferência de carga para alguma outra parte do corpo, como os joelhos. Porém, é preciso que se dê maior atenção quando estas dores aparecerem na região, para evitar que as doenças evoluam e se tornem crônicas", alerta o fisiologista.

"A maioria dos problemas de quadril estão voltados para a falta de flexibilidade. É importante observar quando não estiver conseguindo realizar pequenos atos, como coçar as costas ou agachar e fazer exercícios que buscam uma melhoria", explica o especialista Paulo Correa.

Desempenho sexual

Além de arrasar na dança quando for a uma festa e evitar o aparecimento de problemas mais sérios, a mobilidade de quadril melhora, e muito, o desempenho sexual, pois garante a flexibilidade e te ajuda a manter o pique. Aposte nos exercícios físicos específicos para relaxar a musculatura pélvica e o quadril, adquirindo mais "molejo" para os movimentos.

Treino para o quadril soltinho

- Alongamento: os exercícios de alongamento, pilates, agachamento e atividades com bola são ótimos porque além de fortalecer a musculatura pélvica, dão mobilidade muscular par ao quadril.

- Aulas de dança: algumas modalidades conseguem deixar o quadril mais solto em, no mínimo, duas semanas. "Pole dance (dança sensual em que os movimentos são realizados em um poste vertical) e a dança do ventre, por serem atividades que trabalham muito o quadril, garantem efeitos bem rápidos e positivos", assegura a personal training Fernanda Andrade.

- Atividades com bola: a personal trainer Fernanda Andrade diz que a bola é a grande aliada na hora de soltar a musculatura da pelve. "Exercícios com a pessoa sentada na bola, como pular, movimentar o quadril para o lado e a cintura para frente e para trás são boas opções. Realizar três repetições de cada tipo, durante três minutos faz muito bem para a leveza do quadril", explica a especialista.

- Bambolês: ainda de acordo com a personal, bastam apenas vinte minutinhos diários de atividade com o bambolê para alcançar bons resultados. "O bambolê é divertido e eficiente. Se a pessoa usa com dedicação, perde calorias e aumenta o requebrado", diz Fernanda Andrade

Alimentação Saudável...

Comer bem e permanecer saudável
Frequentemente os homens quando perguntados a que associam dieta saudável e integral, a resposta típica tende a ser "Regulamentos e proibições", "Granola, leite desnatado e aborrecimento". Lamentavelmente, essa concepção traz apenas prejuízos.

Há entretanto algumas alternativas que serão propostas aqui. A idéia é ver a alimentação saudável como algo em a pessoa acredite que possa ser: algo variado e interessante. Ou ainda, boa comida e deleite, prazer em se alimentar bem. Essa idéia de comer saudavelmente pode ser interessante para muitas pessoas.

• COMER UMA DIETA VARIADA

Desfrutar os tipos diferentes de comida disponível. Não existem alimentos "saudáveis", "prejudiciais" ou "proibidos". O que importa é a quantidade, mas fundamentalmente a qualidade da escolha e da combinação.

• COMER DIVERSOS PRODUTOS DE GRÃOS, VÁRIAS VEZES AO DIA

Pão, massa, arroz, cereais preferencialmente de origem integral são boas fontes de vitaminas, minerais, oligoelementos e fibras.

• FRUTAS E VERDURAS

Deve-se ingerir 5 porções de frutas e verduras por dia, se possível, frescas. Sucos também são muito benvindos. Devem ser associados às refeições principais ou ingeridos como aperitivo entre as refeições. São fontes de vitaminas, minerais e fibras.

• PRODUTOS LÁCTEOS

Estes alimentos contêm nutrientes valiosos, como cálcio para a prevenção da osteoporose. Pode-se dar preferência ao leite desnatado, que preserva o mesmo conteúdo de cálcio, mas tem menos gordura e, portanto, menos calorias.

• A CARNE É UM ALIMENTO VALIOSO

A carne é importante devido a seu alto conteúdo de ferro disponível e as vitaminas B1, B6 e B12. 300-600g de carne e derivados por semana são suficientes para as necessidades.

• COMER PEIXE DUAS VEZES POR SEMANA

O peixe é rico em ácidos graxos ômega-3. Estes podem baixar os níveis de colesterol no sangue.

• ESCOLHER UMA DIETA POBRE EM GORDURAS E COLESTEROL

A ingestão diária de gordura não deve exceder a 1g de gordura por quilograma de peso corporal. Deve-se ter cuidado com as gorduras ocultas nos alimentos. Reduzir as gorduras animais em particular, já que aumentam os níveis de colesterol no sangue. Utilizar gorduras e óleos vegetais sempre que possível, sempre no mínimo necessário.

• CONDIMENTO IMAGINÁRIO

Deve-se temperar criativamente com ervas, especiarias e pouco sal.

• AÇÚCAR DE VEZ EM QUANDO

O açúcar contém grande quantidade de calorias e poucos nutrientes. O corpo armazena o excesso de caloria em forma de gordura. Deve-se evitar o açúcar.

• MUITOS LÍQUIDOS

Deve-se tomar cerca de 1,5 litro de líquido por dia. Um bom reconstituinte é a água mineral, sucos de frutas, sucos de verduras ou chás. Café com moderação.

• COMER POUCO E COM MAIS FREQUÊNCIA

É melhor fazer 5 refeições pequenas durante o dia, que 3 refeições principais grandes. Isso coloca menos carga sobre os órgãos digestivos e dá uma curva de glicemia mais uniforme. Deve-se, de preferência, reservar um tempo para desfrutar as refeições e servindo-se de maneira que pareça apetitosa. A apresentação é importante também.

• COZINHAR DE TAL MODO QUE SE PRESERVEM OS MINERAIS E VITAMINAS

Utilizando tempos de cozimento reduzidos, pouca água e pouca gordura, preserva-se mais as vitaminas e minerais e, sobretudo, o sabor dos alimentos.

• MANTER UM PESO SAUDÁVEL

Praticar exercícios e esportes suficientes ajuda a manter um peso saudável. O índice de massa corpórea como parâmetro pode ajudar.


Fonte: Bayer Schering

Para Carla, minha filha....

O Casamento....

A troca de alianças....

O amor de um homem por uma mulher

é muito mais profundo e verdadeiro

quando Deus acontece primeiro

na vida do casal.

Hoje, eu sei

o quanto é bom saber que existe alguém para amar

e sentir o carinho com expressão desse amor,

principalmente se ele é verdadeiro e alicerçado

em uma promessa de fidelidade e respeito

por parte dos dois que se amam

e querem fazer desse amor

um exemplo de relacionamento

alimentado pelo carinho

de Deus

em suas vidas.

Apesar de todas as dificuldades que enfrentarem

o amor que sentis, um pelo o outro

e a confiança que temos

nesse Deus que nos uniu

é muito maior que qualquer coisa

que possa surgir para tentar

tirar a certeza que temos

em nosso coração.

Eu quero que todas as coisas sejam sempre lindas e pacíficas entre você e o Fábio.

Querida filha

saiba sempre,que nada

vai me fazer esquecer

o valor que você tem em minha vida.

Nunca espere de mim outra coisa

se não o amor por você

e agora também , pelo Fabio ,

este que vai ficar ao seu lado

até o envelhecer

de

vocês dois.....

Com Carinho....

Crismãe

O último : Peixes....

Existem dois tipo de peixes:

• Aqueles que nadam para cima e
• Aqueles que nadam para baixo.

E se você for um pisciano, reze para nadar para cima, porque com certeza, sua vida será beeeem mais fácil e animada... Peixes é um signo místico, é o signo do desapego, da espiritualidade , dizem até que quem é de peixes, será a última vez que vem ao mundo,porque é a ultima encarnação:
Traduzindo: heheheheeh....Este é o signo da' viagem', colega.

Eles tem um mundo interno , cheio de fantasias em todos os planos e quando a coisa não tá boa (quase sempre), eles nadam para lá, e não há quem os tire. Se o pisciano souber canalizar sua incrível intuição e sua sensibilidade,ele consegue captar o que está em volta e com isto, sentir o ambiente,se adaptar e crescer e fazer a diferença.

Porque quando um pisciano resolve ser brilhante, colega,detona até o mais animado leonino. Mas o problema é quando resolve...e... se resolve...
Como é um signo que se sacrifica numa boa pelos outros, as vezes o pisciano esquece- se dele mesmo e lá se vai a vida própria. É o signo do povo da noite, do lado "b", daquilo que destrói.

Peixes deve evitar ao máximo o alcool, as drogas e a prostituição ou seja, tudo que traz o alívio momentâneo para as dores do dia a dia.Muitos artistas plásticos são piscianos. Muitas pessoas que trabalham com música são piscianos.

Os homens deste signo, tem uma certa fragilidade que a mulherada com síndrome de mãe não resiste, leva para casa e quando vê, tá sustentando um marmanjo de 40 anos, que tenta debilmente ser um novo escultor.

É colega, cuidado... se um piscinao te pega em uma época carente, lascou-se .Você fará tudo para ele.
E como chora este signo, afffffffffffffffffffffffffff....Chora e se sacrifica pela família e adota crianças e faz o trabalho dos outros e toma na cabeça mas não aprende.

• Não sabe dizer não.
• Não sabe dizer não.
• Não sabe dizer não..
• Não sabe dizer não.

E só para reforçar...

• Não sabe dizer não.*

E dando um toque , o pisciano, tem que ter um caderno em casa e ele deveria escrever 100 vezes ao dia:

• Devo aprender a dizer nãoooooooooooooooooooo... rsrsrsrssrsrrssr.

A criatividade deles é incrível, então criam heróis, situações loucas , nuvens laranjas, sóis azuis e lagos cor de ouro...É bem lisèrgico.


A mulherada deste signo, de uma feminilidade extrema, consegue seduzir com o doce olhar e tem um aspecto de donzelas.... Arianos e leoninos, que adoram uma gueixa-donzela-princesa, são os primeiros a serem fisgados por estas moças de olhar sereno e quadril sem vergonha.

Porque a pisciana, colega, adora um....... 'vuco..vuco'.. São amantes perfeitas. Com aquele olhar de songa monga, elas vão longe... Até para a Europa,....bemmmmmmmmmm.

E reclamam da vida, viu? Porque adoram se sentir vítimas da situação, da vida,do contador, de você,
do filho que ainda não nasceu. Adoram sofrer...

E amam misticismo:

• Astrologia,
• Mãe de santo,
• Tarô,
• Borra do café,
• Do capuccino,
• Amam budismo,
• Cartas,
• Enfim amam uma macumbinha colega.
• Também são rezadeiros ao extremos.

Os piscianos são chegados a:

• Pecado e religião.
• Culpa e castigo
• Carne e alma.
• Pão e vinho.
• Velas.....

Piscianos... Ah paciênciaaaaaaaa......

Cuidem do psicológico e da cabeça...São propensos á depressão.

Pessoas famosas de peixes:

Elis Regina , Amanda(Pânico da rádio) , Kurt Cobain ,Rob Lowe, George Harrison , Lou Reed , Jerry Lews , Spike Lee, Nureyev , Victor Hugo , Bernardo Bertolucci , John Bon Jovi, Elisabeth Taylor , Drew Barrymore , Lisa Minelli ,Cindy Crawford , Nina Simone, Anais Nin, Sharon Stone, Eunice Salvanha

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Aquário...o aguadeiro...

Detesto este signo.
Detesto mesmo.
E por que?
Porque os diabos dos aquarianos, conseguem perceber as coisas antes que todo mundo e assim, não dramatizam, coisa.... como conseguem resolver problemas com um piscar de olhos. Acho até, que as aquarianas não tem tpm.
O chato do aquariano tem dom de ser futurista e como tal, ele antecede fatos, situações... E depois que você se estrepa ele solta:

'Não te avisei'? ....Chato. Chato. Chato.
O aquariano sempre é o mais diferente ou o mais tranquilo...

Ele se antecede as tendências, então tudo que ele disser que é bom ou vai pegar, acredite...vai pegar.
São completamente apaixonados por eletrônicos, jogos, computadores , tudo que é futurista e único.
Um aquarinao perfeito, seria o maluco beleza Raul Seixas, que falou sobre a metamorfose ambulante.
Ah, aquário tem humor , tem uma loucura interna e um desprendimento das convenções que não é tipo, que não é calculado.Eles são naturalmente assim.

Tem uma intelectualidade vibrante, são curiosos, cientistas, adoram analisar as coisas, os fatos, teorizar sobre algo ou mostrar um lado da questão que ainda não foi explorado.Pessoas de look original, idéias anarquistas , pessoas que mudam o curso da história são de aquário.Também ligados nas questões humanitárias...

Adoram coisas como 'buraco de ozônio', ou o 'futuro do homem na era virtual' , ou a 'pílula e sua função neste milênio na vida da mulher.'

ONU e NASA soam como sinfonia dos Deuses no coração aquariano.No amor, são divertidos, desencanados , joviais, e não esquentam muito a cabeça com nada. Nada de superfluo, lógico.
Na verdade são dedicados , mas nem ouse tentar prende-los. Eles te chutam como se chuta uma bola.

As mulheres de aquário , na maioria das vezes, moram sozinhas, tem filhos sozinhas, tem seu próprio negócio , e não são nada caretas. Mas não se esqueçam....são cientistas... E te analizam e te observam o tempo todo, sem você perceber.
E se você é conservador , familiar e muito moralista, esqueça este signo. Ele veio ao mundo para agitar...
Que inveja...

Pessoas famosas de aquário:
James Dean, Sabrina Sato, Paul Newman, Carlinhos(Mendigo),
Matt Dillon, Marvio Lúcio(Carioca),John Travolta, Seal, Jennifer Aniston, Geena Davis, Mia Farrow, Mozart, Amadeus, Darwin, Galileu, Copernico, Julio Verne.

Fonte http://cantinho-da-di.blogspot.com/

Capricórnio... não briguem comigo...

Huuuuuuuuuuuuuuuuummmmmm. .....

Eu gosto das mulheres de capricórnio......Os homens nem tanto. hehehehehehe.....Acho um signo meio chato, meio moralista, meio...enfim..

Tive alguns conhecidos de capricórnio , e eles não se deram muito bem na vida não.... Foi muita teoria e pouca prática. Capricórnio nasce com uma inteligência natural, isto é fato. Capricórnio também tem um espírito incorformado, o que induz as mudanças e isto é muito bom.

Capricórnio tem ambição, virtude que adoro e faz a humanidade andar e isto eu adoro. Mas tudo isto, tem que ser canalizado , porque senão o capricórnio ficará só na teoria enquanto os outros 'menos dotados' realizam coisas sólidas.

O grande inimigo deste signo é sua arrogância e sua mania de achar que todo mundo é burro, estúpido e só ele é prático, inteligente e realizador. *Exemplo:

A professora na sala de aula e o capricorniano:

• Professora: Bom,hoje vamos ver e aprender sobre os países do leste europeu e o impacto social que eles...
• -Capricórnio: Ei, que coisa antiga este assunto, quem não sabe sobre isto? È só ter tv a cabo e ver os documentários a respeito. Quem não sabe sobre isto?
• Professora: Muitas pessoas não sabem , e depois, isto faz parte do programa da escola e...
• Capricórnio: Esta escola está atrasada , onde estudei, aprendi isto na quinta série e...
• Prof essora: Então talvez por isto, você repetiu, não é mesmo? Porque sabia demais...
• A classe toda ri....do capricórnio, lógico...enquanto ele emburra e abre o seu livro sobre mecatrônica robótica.

O capricórnio quando vence a mania de achar que só ele sabe, que o chefe è burro, que a escola é idiota, que o mundo é errado e que só ele é certo, vai longe... Porque ele tem persistência, paciência e sabe trabalhar duro.
È meio sério, rabugento e adora namorar pessoas mais velhas e é um signo que sempre tem problemas com o pai.../mãe...

Conheci uma pessoa de capricórnio que vivia culpando a mãe por não lhe pagar mais a faculdade (Detalhe:a mãe descobriu que a pessoa fingia que ia para a faculdade , mas na verdade enchia cara nos botecos da vida...)
Esta pessoa até hoje, não se formou e tentou quatro faculdades, uma de cada curso...tem 31 anos...

Uma ex grande amiga minha, também aspirante á atriz, daquelas que desafiam os chefes, (mesmo chegando atrasada todos os dias e atendendo mal os clientes), falava de Antunes Filho, de Zé Celso, enfim ,toda teórica.
Bom, engravidou do primeiro namorado, em três meses de namoro , tem dois filhos e hoje ainda aos 34 anos, discursa sobre teatro e critica todo mundo.. Detalhe:...Nunca fez uma peça.

Muitos culpam o planeta regente deste signo, SATURNO, que gira muito lento, pelo caminho difícil e esburacado deste signo... Bom, aqui vão mais alguns dados:

1-Capricórnio nasceu para o poder e se dá bem em cargos de liderança. Ama o poder assim como leão e escorpião.

2-Capricórnio tem um mundo interno que só ele tem acesso , então nem tente entrar que voce não conseguirá.

3-São pessoas distintas, que adoram a elegância, a gentileza e os bons modos. São no fundo conservadores.
Amam o Brasão da família.

4- Os homens deste signo são sérios, sisudos e muitas vezes rabugentos...começam a ter cabelos brancos cedo e adoram mulheres mais velhas.Amam os avós.

As mulheres deste signo são críticas, trabalham duro e por horas a fio, são firmes e tem um ar de melancolia.

No trabalho são metódicas e precisas...tive uma patroa de capricórnio,(Afifa Rassi Valicente, uma turca que era uma pessoa muito, mas muito eficiente...)

Pessoas famosas de capricórnio:

Claudia Raia , Jude Law, Jim Carrey, Andy Kaufman, Elvis Presley, David Bowie , Kevim Costner, Ricky Martin, Marlene Dietrich, Ava Gardner,J anis Joplin ,Kate Moss, Sade, Christian Salvanha...

Fonte http://cantinho-da-di.blogspot.com/

Este é o signo de minha mana Isabel....

E agora, vamos falar do signo mais palhaço de todos: Sagitário.
E o pior é que é verdade. Ou melhor. Grandes comediantes, são de sagitário:

• Woody Allen ,
• Bete Midler
• Ben Stiller
• Rafinha Bastos
• Grace Gianoukas
• Angela Dip
• Luiz Miranda
• Marcela Leal e por aí vai...

Na verdade , o sagitariano é um otimista que acha que tudo vai dar certo e como nem sempre tudo da certo, ele ri de si mesmo, faz uma piada e bola pra frente ou para todos os lados.
È um tagarela nato , fala muito, sobre tudo e é incapaz de guardar segredos, e ele fala mesmo, te entrega na cara dura , fora as indiscrições, aliadas a uma sinceridade quase desconfortável.
Olha o sagitário como age:
_Mas Ludmilla, você disse que perdeu 5 kg ...mas eu acho que no máximo, você perdeu 1kg .
_Mas isto não importa, Arthur , seu namorado, sempre preferiu moças mais gordas...'
_'Marcos ,tudo bem? Nossa parabéns por você ter passado no concurso público.
Vai ser muito bom para você, porque como você não tem talento para nada em específico, pelo menos neste trabalho de 6 horas, você ganha algum,sem precisar ser bom , né?

_Que sorte.' 'Ainda bem que você se separou, Gerlaine.... estava na cara que você se casou com ele, só para sair da casa de seus pais...
Afinal, sua mãe, sempre foi uma megera.'

Sim, que gostoso esta tal sinceridade, não?
Mas por incrível que pareça, sagitário tem muitos amigos ,conhece Deus e o mundo e sabe onde as coisas estão rolando, ou seja, onde tem uma festinha ou algo descolado, lá está ele.
Como lê muito, ou escuta muita música, ou vê muitos filmes,ou tudo isto ao mesmo tempo, ele sempre tem assunto.
Também é um signo esportista , então é muito comum que eles pratiquem esportes porque como tem muita energia, esta precisa ser canalizada, senão quebram tudo em casa, porque são desastrados.
Odeia se sentir preso, detesta namoros longos e sérios e se pegar no pé dele, ele 'voa'.
Você para conquistá -lo, não dê muita bola, não fique muito atrás,ele ficará intrigado.
Sagitário também tem um profundo senso religioso ou filosófico ,ama cães e é um galinha daqueles..
Beijam até 8 pessoas na balada e ainda contam, achando tudo bonito.



**As moças sagitarianas , na maioria das vezes, moram sozinhas, demoram- se para casar , são independentes e amam viajar , não param quietas.
Geralmente, os sagitarianos em geral, cortam os laços familiares muito cedo, pegam uma mochila ou mala e vão 'ferver' por este mundo de meu Deus.
Trabalhos como agente de viagens, advogados, promoters , pilotos de avião ,comissários de bordo, comediantes , professores e filósofos, combinam muito com o estilo dos arqueiros.

Pessoas famosas de sagitário:

Walt Disney, Cássia Eller, Clarice Lispector, Brad Pitt , Jim Morrison , Steven Spielberg, Frank Sinatra,
Charles M. Schulz(criador do Snoopy) ,
Maria Callas, Edith Piaf , Nelly Furtado.

Fontehttp://cantinho-da-di.blogspot.com/

Escorpião...

Fontehttp://cantinho-da-di.blogspot.com/

Escorpião é o signo do sexo , mais para a sensualidade, é o signo do mistério , das emoções fortes e da vingança , resumindo:
**Uma novela mexicana com cenas de sexo!**
Escorpião encara a gente e ficamos sem graça, porque tem um olhar profundo , intenso , mas se a pessoa for zarolha, vira motivo de piada.
O problema é que o escorpião é muito intenso , então tudo tem um sentido muito profundo:

• 'Quando tomo água, estou tentando aplacar a secura da minha solidão'.
• 'Quando estou dormindo e ronco , é porque é a única maneira de você me ouvir, porque você não me ouve,....
• 'Quando faço cocô é uma maneira de negar sua comida, que é muito boa,mas eliminando-a pelas fezes, mostro e nego , o prazer que ela , sua comida, me causa.'

Entenderam?
E escorpião também não esquece nada.
No meio de uma transa magnifica, quando você está prestes a ter um orgasmo triplo, ele pára e se levanta e você , sem entender, pergunta:
-O que houve?
-Lembra-se que há dois anos atras , você bateu o telefone na minha cara?
Pois bem , agora você me pagou.
E sai para tomar um gole de Fanta.
O escorpião também é obcecado pelo poder.
Quando ele chega em qualquer lugar , ele passa os olhos e como tem uma boa intuição ele sabe quem tem mais poder neste lugar e se aproxima da pessoa certa e pronto.
Faz o seu papel charmoso e em seguida, fecha bons negócios, bons contatos.Mas o escorpião trabalha duro, é persistente e como tem grande controle emocional, vai longe.
E por falar em controle emocional, ele pode estar louco de amor , ardendo por dentro , mas ele olha para você e diz:
_ Você não lavou a louça, sua porca! E como transa,afffffffffffffffffffffff

Este signo descobre facilmente seu lado B, tipo aquilo que você tem vergonha, mas morre de medo de falar, ele descobre e faz, é gostoso, mas dá medo. Sei de uma moça casada, que largou marido, carrão, e um bom emprego e foi para a Guiana Francesa atrás de um escorpiano louco que ela fez um sexo rápido em um banheiro de um lava-jato.

Escorpião faz sexo em qualquer lugar e quando quer sexo, vaga pelas noites. E quando se apaixona, coragem!
Te vigia, te perturba, te persegue, te cerca. Mas é bom, porque colega, o sexo... Jesus Me Abane !

Porém: Não minta para ele, ele descobre! Não tente enganá-lo, porque ele percebe.Não apronte, porque ele se vinga. Fora isto, é um amor de pessoa ! Rsrsrsrsrsrsrsrsrs.

Pessoas de escorpião famosas:
Reynado Gianecchini , Fabio Junior, Winona Ryder , Julia Roberts, Bill Gates , Rock Hudson, Leonardo DiCaprio, Pablo Picasso , Jodie Foster , Hillary Clinton , Demi Moore , Grace kelly,
Anna Wintour( diretora da vogue América, que inspirou a megera fashion do filme:
'O Diabo veste Prada').

Vou ou não vou...?

Libra...

Libra é considerado o signo da justiça.
Da beleza.
Da arte.
Da música.
Enfim,uma viadagem só.
O que dá mais raiva neste signo é que o seu planeta regente é Vênus,
o planeta do amor, que também rege touro.
Por isto é tão fácil encontrar pessoas lindas de touro e libra.
E libra persegue a beleza.
O libriano pode morar debaixo da ponte, mas no cantinho vai ter um vidro
de desodorante cheio de água com uma margarida, só para ele ter algo belo
para olhar ao acordar.
È muito comum gente de libra cair nas garras de periguetes lindas e gigolôs irresistíveis , porque ficam atrás do que é belo e se outras pessoas também
acham belo, piorou.
È aquele típico rapaz que tem uma namorada bonita e a leva até no futebol, só para mostra-la aos outros..
Libra também tem uma mania chata de seduzir Deus e o mundo e depois não sabe o que fazer com a vítima , então é muito comum que tenha muitos relacionamentos ao mesmo tempo , até que uma das vítimas perde a paciência e lhe mete a mão na cara(geralmente uma ariana ou leonina ensandecidas).

E Fica horas, numa mesma questão:
'Mas se formos ao motel, não acordaremos cedo para comer o pastel da feira..'
'Mas se acordarmos cedo para comer o pastel , não iremos ao motel, e acho que precisamos transar...'
'Mas também se formos a feira, não sei se é legal, porque você está de regime'....
'Mas também no motel tem tv, então poderíamos ver o Supercine'.....
Mas também...
E segue a chatice que dá nos nervos.
E quando libra se decide, affe, dá-lhe romantismo melado.
No meio do sexo, o libriano quer parar e olhar nos seus olhos e inventa de
acariciar seu corpo com uma rosa ..
No meio de um jogo de baralho ele quer que você pare, porque a lua tá linda.
No final da novela, ele resolve dizer que te ama.
Coragem!!!
È muito comum librianos casarem se muito cedo, porque acharam que aquele
amor em cima de uma roda gigante era para sempre.
È normal que casem se várias vezes.
È bom que fiquem ricos, porque terão muitas pensões para pagar.


***Já a mulher libriana mesmo pobre estará envolvida com beleza, ou justiça.
Será a vendedora de cosméticos, de lingerie, de bijouteria, ou de tudo isto.
Será advogada ou cobradora do Serasa , ou cantora de cabaré, churrascaria ,
buffet infantil ou até de sucesso.
Mas serão charmosas, rômanticas e tem que tomar cuidado com rostinhos lindos , porque são o seu ponto fraco.
Academias de ginástica também são a sua praia.
Aviso de amiga: Cuidado com pessoas de touro com ascendente em libra.
Vão te fazer pastar muito.
Evite.
E não se espante se a pessoa de libra te pedir um 'tempo' de manha
e a noite disser : 'Eu te amo'.
Eles mudam de idéia assim como eu mudo de calça
E são só... que mais demoram para terminar um namoro.
chatooooooooooooooo.

***Bofes: Sting , Eminem, Ralph Lauren, John Lennon , Bruce Springsteen , Michael Douglas, Pele , Pavarotti.

=Periguetes de libra: Gwyneth Paltrow , Catherina Zeta Jones, Brigitte Bardot, Catherine Deneuve, Rita Hayworth, Gwen Stefani, Donna Karan, Monica Belucci e aquela bonitona que fez seu irmão largar familia e filhos e fugir para o interior.

Fontehttp://cantinho-da-di.blogspot.com/

Virgemmmmmmmmmmmm.....

Ummmmmmmm...

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• Faz de conta que você tem uma empresa e acha que o seu sócio está te roubando e você precisa ter certeza e para isto, você terá que mexer em todo o complexo livro caixa ,numa busca pelos ultimos três anos de lucros da empresa.

Que chato, não?
Não para um virginiano.
Minúcias , detalhes, cálculos complicados, deixe tudo para ele. O virginiano é muito organizado, e não só no sentido de casa impecável e limpa ,mas sim na organização mental.
A capacidade de concentração destas pessoas é impressionante e se você resolver mentir para eles, espero que seja bom, porque eles vão somando detalhes , expressões de rosto e friamente vão dizer na sua cara:
_Você mentiu! ....E vão explicar o porquê. Dá ódio.
Não se esquecem de nada, anotam tudo, conseguem ser pontuais e obedecer a rotina de uma maneira perfeita.
Espiem só a agenda de um virginiano típico:

* 07:15 o despertador toca e ele reza para agradecer o aumento que ganhou e os 3 kgs que conseguiu perder.

• 07:20-O virgianiano vai para o banheiro e faz xixi, em seguida cocô , usa 7 vezes

o papel higiênico(mesmo sabendo que tomará banho em seguida), e aperta duas vezes a descarga , pois tem pavor de resíduos.

• 07:25-o virginiano entra no chuveiro e molha bem os cabelos e depois de bem molhado, ele passa o shampoo , esfregando bem e enquanto o shampoo age, ele escova os dentes com a escova elétrica. Enxagua os cabelos e a boca, e repete as duas operações(cabelos e dentes) por mais um minutos e novamente enxagua.
• Não passa condicionador porque só usa dia sim , dia não.E hoje é o dia do não.
• Em seguida esfrega com a esponja vegetal as partes mais ásperas do corpo(cotovelos, calcanhares , joelhos) e depois com o sabonte antibacteriano ele lava axilas, solas dos pés, e partes pudentas.
• Depois lava o restante do corpo com o sabonte liquido hidratante e enxagua tudo com a água fria porque tonifica os músculos.
• Sem medo de ser feliz, lava o rosto com o sabonete para peles mistas.
• Depois... E por aí vai...

Sexualmente eles usam o lado "b", então fazem o sexo com muito beijo molhado, saliva, palavrões , tapas, ou seja o chamado 'sexo sujo', porque é ali que eles se soltam.
Não se esqueçam que todo mundo tem um lado "b", mas o do virginiano é quase "c".

As mulheres são excelentes esposas e namoradas mas são exigentes demais, detalhistas, do tipo que se o coitado deixar a toalha molhada em cima da cama ela surta.
São excelente executivas, secretárias, médicas e cobradoras de ônibus. E quando discutem a relação é péssimo, porque fazem um apanhado dos ultimos 5 anos, sem perder nenhum episódio de briga e ofensas, repetindo até frases e insultos.
Mas o virginiamo em geral é bem asseado.
Se você estiver na cama com algum deles e tiver com mau hálito, chulé ou um cheiro forte debaixo do braço...ele fala na sua cara e te manda para o banho.
E Se você quer um sexo filme pornô, pegue alguém deste signo. O que é excitante... pois eles tem uma aparência distinta e tímida, mas...ui!
Claro, mas com muita higiene.
E tem todos os remédios do mundo ...São hipocondríacos.
São capazes de tomar Imosec antes da feijoada.
Pessoas famosas de Virgem:

Cameron Diaz , Greta Garbo, Hugh Grant, Sean Connery, Amy Winehouse, Marina Lima ,Toni Ramos, Claudia Schiffer, Agatha Christie.

Todos os textos colocados no meu blog, foram retirados deste endereço....http:// cantinho-da-di.blogspot.com/

Antes de qualquer coisa,quero dizer que amo este signo.. Amo.

Leão...

Ah....Eu adoraria ser leonino.
E me dou bem principalmente com pessoas deste signo.
Leão é o líder, o rei , o brilho , mas inseguro, precisa de adornos e mimos,
senão, sua auto estima é como a de uma ameba na quaresma.
Quer levantar um leonino?
Elogie-o, finja que a opinião dele é a suprema, e que sem ele, sua vida seria uma vida vulgar e miserável, típica de personagem secundário de novela do SBT.
Quer derrubá-lo?
Ignore-o, ria das suas roupas e modos exagerados , não aceite suas verdades prontas e você verá este felino louco, chorando pelas selvas da vida.
Leão é bem generoso, sempre dá um bom presente e mesmo quando pobre, ele se destaca pelo bom gosto e pela ambição.
Ele sempre será (junto com seu irmãozinho taurino) aquele que venderá as garrafas velhas do quintal, para comprar a linda camiseta para o baile da escola(enquanto o irmão taurino, guardará o dinheiro)
Leão quando decide conquistar algo ou alguém, é um inferno, porque ele consegue, ....porque te cerca, te segue, perturba.
Sabe aquele magrelo galanteador que te liga toda hora e se acha?
È um leão...
Aí de raiva, cansaço e curiosidade, você cede só por um pouquinho e descobre que
o beijo dele é bom, que ele é carinhoso e quando você percebe...
È toda dele, ME..DA!
È ciumento, dramático e cheio de barracos.

***E cuidado com amantes leoninas.
Elas de alguma forma, conseguem se tornar as primeiras damas, até porque não suportam a hipotese de serem a segunda opção.
As leoninas são rainhas de tudo, o pobre homem que as servir será sempre um súdito.
Porque são bravas, gastadeiras e querem atenção o tempo todo.
Manhosas, adoram criar um conflito só para no final, ganhar no debate.
Mas em geral são fiéis, dedicadas e muito fogosas ..
Egoístas , podem desequilibrar os parceiros com ciúmes e exigências.
Mas no geral este signo quando está equilibrado(ou seja,no comando de tudo) ,
é cheio de vida, calor e humor.
Tem ambição, trabalham bem e sim, querem ser reconhecidos.
Amam aparecer, amam o destaque, o palco, a vida..
Não existem muitos leoninos por aí..
Até porque realeza, não se acha em qualquer esquina, pessoas.
Na firma, sobem de cargo rápido e no refeitório, sempre estão ao lado da chefia.
E mesmo se for mecânico, com a roupa toda suja de graxa, o cabelo estará impecável, todo leão tem uma relação forte com o cabelo.
Leoninos famosos:

=Madonna ,Mick Jagger, Caetano Veloso , Jeniffer Lopez, Sean Penn, Emilio Surita , Jack Onassis , Coco Chanel , Daniela Mercury ,Elba Ramalho , Fabio Assunção (e mesmo com os atuais problemas é lindo e bom ator) Domingos B. Neto...e Carlos Eduardo Lopes Salvanha....

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Vamos chorarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!

Câncer... Vamos chorar ?

Câncer é chorão, se magoa com facilidade , é manipulador. Câncer sempre tem dinheiro escondido.
Câncer é um signo da água, regido pela lua e é um signo feminino. Ligado a família ,a valores tradicionais e ao romantismo. Resumindo: .....Uma caretice só.
Câncer fica magoado com qualquer bobagem e fica remoendo esta bobagem e um dia, do nada, no meio de uma feijoada com amigos solta o verbo:
-Aquele dia você não me ofereceu pastel.Você é egoísta,não pensa nos outros.E você fica ali pasmado, tentando entender aquilo.
Câncer é o mestre em soltar aquela frase:
-Depois de tudo o que eu fiz por você... E você ficará com o peso na consciência ,se sentindo um personagem do filme 'O Albergue'..
Mas é exatamente aí que reside a força do canceriano.
A força da manipulação. Com este jeito de coitado, de calado de 'na dele', ele consegue empregos, amigos, amantes e vai acumulando conquistas. Câncer adora acumular, guardar, colecionar.
Sempre tem um dinheiro guardado, um dinheiro que ninguém sabe que ele tem. Câncer é pão duro.
Mas também é muito dedicado a família.
È sempre aquele filho que vai á feira com a mãe, é sempre a menina que limpa a casa , é sempre o enteado que vai ao Bradesco para a madrasta. È aquele signo que te deixa dormindo sozinha no motel porque
'não posso dormir fora de casa.'
Câncer adora namorar e é bom que o faça, porque câncer sem namoro firme é farra na certa.O lado B do canceriano é quase um 'lado c' , colega.
Adoram bordéis, saunas e estes lugares modernos tipo...frequentados por casais. Mas namorando são românticos, protetores e sensíveis. E cuidado com o olhar de peixe morto deles, seduz todo mundo.
Adoram ficar em casa e se possível , teriam a balada delivery, de tanto que gostam de ficar em casa de moleton, arrastando os chinelos.
É também aquela pessoa insuportável que demora meia hora no banho e quando sai...dá -lhe vapor.

A mulherada canceriana é delicada, feminina e tem aquele ar maternal. Sempre comanda a família, e consegue 'arrancar dinheiro do marido', e com as futricas certas, sobem rápido na empresa. Aliás trabalham muito e bem e são astutas. Cancerianas sempre sobem de cargo. E são meninas para namorar.Se fossem prostitutas, seriam por pouco tempo.Nasceram mesmo é para a cafetinagem , rsrsrsrsrsrrsrsrrs.

Homens famosos de câncer:
Tom Cruise ,Tom Hanks, Harrison Ford, George Michael ,e o seu contador.

Mulheres famosas de cãncer :
Gisele Bundchen,Liv tyler ,Pamela Anderson, Meryl Streep,Courtney Love , Cindy Lauper,Missy Elliot e Carlos eduardo Salvanha....

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Olha eu aiiiiiiiiiiiiiii....rsrsrsrsrsrssr

Gêmeos....

E vamos que vamos...

Eu quase não consigo escrever sobre este signo. Isto porque eu tinha que fazer ginástica e me lembrei que tinha que dar um pulo no meu banco para resolver um problema de débito automático, quando me lembrei que hoje, terça feira é o dia da feira, aqui do lado de casa, mas caraca, eu tinha que ver um apartamento com um corretor antes do meio dia, horário da rádio.
Ufa!
È exatamente assim que é a personalidade, o ritmo e o cotidiano do geminiano. Pensa mil coisas ao mesmo tempo. Porém no meio disto tudo, sai uma idéia maravilhosa, algo louco e inédito.
O geminiano é capaz de parar o sexo com voce, só para ver o novo clip da Amy Winehouse e depois volta com o mesmo fogo de antes, enquanto você esta ainda enxugando as lágrimas.
O povo de gêmeos tagarela muito.
E não consegue guardar segredos.
Se quiser prejudicar alguém, solte um veneno para o geminiano e ele vai espalha-lo, como se fosse a imprensa marrom..
E de repente, o gêmeos está ali na festa dançando, pulando e do nada, fica quieto, sério , e vai embora...
È o seu outro lado, entrando em ação.
Gêmeos é um signo duplo, assim , como sagitário e peixes, são os chamados signos mutáveis. È o signo que melhor representa a TPM
O Geminiano é inteligente porque absorve tudo muito rápido , tipo um Sempre Livre, mas odeia se aprofundar nas coisas... Tipo modess sim, vibrador não.
Dizem que gemeos é falso.
Não é. Imagine....nem pense nisso....rsrsrsrssrs!!!!
Apenas muda rápido de idéia.
Corretores de imóveis se irritam com este signo.
O Homem geminiano tem sempre muito o que fazer, muitos amigos, muitas atividades e pode até ter duas namoradas, porque esqueceu se de terminar com a outra. Mas não tenha pena, mate-o do mesmo jeito..

***Geminianas são lindas , femininas e ágeis.
Grande parte das modelos são geminianas,talvez por isto, se adaptem a vida de modelo que é mil testes, mil viagens, mil dietas, mil vômitos, enfim.
Tenho um amigo geminiano que demora 3 horas para malhar, porque fala com toda a academia.
Tenho um outro amigo que é geminiano, judeu, mas fala japones fluentemente.
E tenho um outro que era músico formado, virou arquiteto , já foi motorista e ataca de corretor de imóveis.
Entenderam?
Ou seja, com o talento bem canalizado,vão longe...
E alguém lá sabe canalizar talento?

=Homens de gêmeos famosos:
Johnny Deep ,Lenny Kravitz, Prince,Bob Dylan,Boy George, Sartre, Principe Willian.
=Mulheres de Gêmeos famosas:
Elizabeth Hurley,Killie Minogue ,Angelina Jolie,Brooke Shields,Jewel, Marilyn Monroe,Alanis Morisette ,e nossa engraçada Debora Bloch e Cristina Salvanha

Fontehttp://cantinho-da-di.blogspot.com/

Ah...também, não é bem assim néhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.....

Touro....

...Touro...

Meus quatro melhores amigos são taurinos. Então posso dizer que conheço a raça. E que raça!
E são amigos de longa data.
As amizades taurinas são sólidas.
A primeira coisa que me vem a cabeça é o egoísmo. O Taurino é muito egoísta. Só consegue ver as coisas sob o seu ponto de vista. E pronto!
Ele está certo,sua opinião tem mais peso. E o pior é que não costumam mudar de idéia.
O bom do touro é que ele sempre tem um 'dinheirinho'. Sempre.
E se ele empresta ou te dá algum, colega, é porque ele gosta muito,mas muito de você.
Porque se tem uma coisa que o touro defende é o seu dinheiro.
Os Taurinos amam todos os prazeres:

• Sexo,
• comida e
• dinheiro.

Um taurino sem sexo, fica amargo. Um taurino sem dinheiro fica mau humorado.
E um taurinos sem janta, quebra a casa toda.
Mas é mais que isto.Seu dinheiro tem que significar contas pagas, e algum investido.
Ele adora ligar nos banklines da vida, para ver o quanto tem, o quanto rendeu,
o quanto sobrou.
Ama cheirar notas novinhas. Não confia muito em débitos automáticos.

O sexo do taurino não pode ser qualquer sexo. Não gosta de 'rapidinhas'. Este papo de : Vamos ali na escada de incêndio ' ou vamos ali atrás da moita' ele não gosta. Gosta do sexo lento, em uma cama boa, sem demora, e ama sexo oral.
E cuidado com o beijo taurino. Apaixona,bein!
E ama comida decente. Não me venha com sanduiches, Big Macs. Ele quer arroz, carne, feijão, mistura , salada, sobremesa, talher, suco, aperitivo, bebidinha.
Não me venha com Mixto quente e Tang uva.

O touro também é ciumento demais. E odeia ser ciumento. E sua vontade de não ter ciume é engraçada, porque transparece.

E odeia perder as coisas.
O casamento pode estar ruim, ele vai demorar para abandonar, se abandonar. Então, bem, se você for amante dele, sempre será a amante, mesmo ele te amando mais que a oficial.
Mas o legal , é que ele costuma ter a oficial , a esposa. Não galinha por aí. Tem preguiça de caçar.
Que bom,né?
O complicado é que o planeta que o rege é Vênus. Então se o taurino nao for lindo, é no mínimo sexy.
E se não for bonito, é rico, o que para muitas mulheres é o mesmo que bonito.

***A mulher taurina é muito, mas muito feminina.
Mas é firme,e teimosa. Sempre trabalha muito, adora a boa vida e trabalha muito para isto, porque ama o conforto.
Se tive ruma taurina morando em uma pensão com mais oito no quarto(a cama dela ,no beliche vai ser a de lençol mais limpo, sua toalha será a menos encardida e seu sabonte o mais cheiroso.)

A taurina ama namorar, mas como pensa em relação sólida, escolhe bem e avalia se o moço tem futuro na repartição em que trabalha.

Se a taurina namorar um desempregado é porque caiu nas mãos de um sagitariano safado e bom de cama , ou de um leonino xavequeiro que sabe falar baboseiras a luz do luar e da poluição ou de um pisciano com olhar distante e mãos espertas.
Mas mesmo assim, ela sempre terá um trocado na manga. E na barra também. Se você conhecer um taurino negativo, cuidado.
Ele vai te massacrar. E o pior, nem vai se comover. Lembra-se?
Ele é um egoísta. Quer feri -lo? Fique mais rico ou rica que ele.
Viu como é dificil atingi-los?
Ah, grandes gigolôs e cafetinas são de touro. pior rsrsrsrs, è sério!
Só perdem para o povo de peixes. Ah, taurinos não acreditam muito em signos. São mais '´pés no chão'.
E que pés eles tem...
=Homens famosos de touro:
David Beckham,George Clooney,Rodolfo Valentino,Enrique Iglesias,Shakespeare ,Freud,Bono e nosso querido Faustão..

=Mulheres famosas de touro:
Penelope Cruz,Cher,Eva Peron,Uma Thurman ,Barbara Streisand e nossa eterna Tieta Betty Faria.Cesar Salvanha, Caroline A. Salvanha, Renan Lima,Maria Eduarda A. Salvanha

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Meu Deus....é ele....ARIES......rsrsrssr...

Signo de Aries....

Sobre... áries...

Àries é um signo irritante.
Barraqueiro.
Mandão.
Mimado.
È o primeiro signo do zodíaco, então é a criança, é o que dá o impulso
e seu elemento é o fogo.
E por ser a criança é o pentelho, o birrento , o chato.
Aries é o que inicia , é o pioneiro, o precursor e um líder nato.
Tem muita energia , é dinâmico , ousado e gosta de romper limites.
È muito fácil fazer um ariano de bobo.
È só dar a ilusão que ele está no comando, no poder.
Finja que ele está certo , e aja do seu jeito pelas costas.
(Pessoas de câncer e escorpião sabem isto direitinho.)
Capricórnio quando quer o poder também.
Ou seja, sempre.
Arianos na parte profissional, quase sempre se dão bem, pois tem energia e iniciativa.
Mas podem ser muito competitivos e quando são contrariados, costumam meter a mão na cara.
Na cama, são tão fogosos que cansam a gente.
Querem quantidade.
Chega a ser irritante.
Voce quer assistir a novela, e está lá o ariano com olhares de volúpia querendo entrar em ação...
São os reis das encoxadas em ônibus , das cantadas no transito.
È sempre aquele açougueiro bagaçeiro que passa aquela cantada imunda na feira.
Mas quando estão apaixonados,ficam loucos, entram na sua vida, dão palpites sobre seus amigos, decoração da sua casa, e planeja fazer tudo juntos.
Se deixar um ariano assiste sua depilação de virilha.
*****A mulher ariana é brava, independente e dona de si.
Muitas não casam, porque não suportam a idéia de um homem mandando nelas.
Geralmente são líderes em empresas ou tem o próprio negócio.
Sabe aquela amiga que voce pode ligar as 03:00 da manhã, que ela topa ir a um forró?
È a ariana.
Ela pode acordar as 06:00 da manhã, ir para ginástica,trabalhar o dia todo, fazer ingles no almoço , chegar em casa, limpar a cozinha , estudar com as crianças, transar com o marido, espanca- lo em seguida(principalmente se o homem for de peixes ou libra) e depois pedir desculpas, ler um romance e finalmente ir dormir.
Quanta energia!!!
Olha só pessoas de áries famosas:
=Homens: Cazuza ,Airton Senna , Lima Duarte, Antônio Fagundes ,Roberto Carlos, Charles Chaplin ,Marlon Brando.
=Mulheres:
Adriane Galisteu, Xuxa ,Ana Maria Braga ,Sarah Jessica Parker, Diana Ross, Billie Holiday , Carla Salvanha,Cristina Lima, Soraia Gil, Edi Pereira. .

Fontehttp://cantinho-da-di.blogspot.com/

Vamos falar sobre as pessoas e as personalidades de cada signo do Zodiaco....

Algumas curiosidades sobre os Doze Signos do Zodíaco.....

Astrologia

A Astrologia é baseada em arquétipos, mitologia e representações simbólicas de cada um de seus doze signos e seus planetas regentes.

O mapa de nascimento é calculado no “momentum alquímico” da primeira respiração, onde, a partir do corte do cordão umbilical, o Ser renasce através de sua respiração e percebe a conexão com a vida.

Neste momento é estudada a posição astrológica e a simbologia deste período tão sagrado que é o nascimento.

A função da Astrologia não é predizer o futuro mais sim, ampliar a percepção do presente e, por conseqüência, melhorar a qualidade de vida do futuro.

A Astrologia é um grande instrumento de desenvolvimento pessoal e consciência.

Possibilita o despertar da compreensão, serenidade e paz interior.

As imagens foram retiradas de sites visitados.